Δράση με διαιτολόγιο
Στο πλαίσιο δράσεων ενημέρωσης και προαγωγής της υγείας, το 2ο ΕΠΑΛ Κοζάνης είχε τη χαρά να φιλοξενήσει διαιτολόγο–διατροφολόγο Εμμανουήλ Πλιακη, ο οποίος επισκέφθηκε το σχολείο μας με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών σε θέματα που αφορούν τη σωστή διατροφή. Η επίσκεψη πραγματοποιήθηκε σε ευχάριστο και διαδραστικό κλίμα, δίνοντας την ευκαιρία στους μαθητές να αποκτήσουν χρήσιμες γνώσεις για τις διατροφικές τους συνήθειες.

Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης αναλύθηκαν βασικά ζητήματα, όπως η σημασία της ισορροπημένης διατροφής στην εφηβεία, ο ρόλος του πρωινού γεύματος, η αξία των θρεπτικών συστατικών, καθώς και οι επιπτώσεις της κακής διατροφής στην υγεία και την καθημερινή απόδοση. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σωστή επιλογή τροφίμων, στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης έτοιμων και επεξεργασμένων προϊόντων και στη σημασία της ενυδάτωσης.
Οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, διατύπωσαν απορίες και συζήτησαν καθημερινά διατροφικά θέματα που τους απασχολούν. Η δράση αυτή συνέβαλε ουσιαστικά στην καλλιέργεια σωστών διατροφικών συνηθειών και στην ενίσχυση της υπευθυνότητας των μαθητών απέναντι στην υγεία τους, αναδεικνύοντας τη σημασία της ενημέρωσης και της πρόληψης από νεαρή ηλικία.

